「 睡眠 」 の情報 

生活の質や仕事のパフォーマンス、そして健康のためにも睡眠はとにかく大事。 しかし、日々の疲れやストレスで、｢寝つきの悪さ｣や｢眠りの浅さ｣に悩む人も

新型コロナウイルスの感染拡大で暮らしが大きく変化する中、5人に1人が睡眠の質が悪くなったと感じているという調査結果がまとまりました。

インドネシア人の若者24人がタコ漁船と騙されて乗り込んだのは、中国の「違法フカヒレ漁船」だった。1日18時間労働で睡眠も食事もろくに与え