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「 ストレス 」 の情報 

疲れが取れないがやりがち帰宅後の「悪習慣」 | 健康 | 東洋経済オンライン

仕事後もストレスを感じる人の疲労リセット法 ... 自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生は、帰宅したらすぐに「1日をリセットする」ことで、仕事後も

疲れを溜めないが実践する「入眠の習慣」と3つの「快眠メソッド」 - ライフハッカー

生活の質や仕事のパフォーマンス、そして健康のためにも睡眠はとにかく大事。 しかし、日々の疲れやストレスで、「寝つきの悪さ」や「眠りの浅さ」に悩む人も

お金がなくなると、はバカになる(逆ではない) | 上流思考 | ダイヤモンド・オンライン

2021/12/10    , , , , , ,

仕事や人間関係のストレスに参っているときもそうだ。それは直感的にわかるだろう。大きな問題が身に降りかかると、小さな問題は脇に追いやられてしまう。人には

「適応障害」もしも身近なが発症したら...原因と治療法は? - テレビ東京

内的なストレスは、その人の持つストレス耐性やレジリエンス(回復力)によるものです。 最近は "繊細さん" などと呼ばれるHSP(Highly Sensitive Person)が

4つのタイプ別「あのと分かり合えない理由」と「対処法」 - ITmedia

皆さんは、「コミュニケーションの取り方が合わない人」にストレスを感じたことはありませんか? 仕事の段取りはテキストのやりとりでサクッと済ませたい

子どもを持つ母親4に3が「ストレス感じる」 明治安田生命が調査 - Yahoo!ニュース

コロナ禍で3人に2人がストレスを感じ、4人に1人がいわゆる「コロナ太り」である ... は7月、全国の20代から70代の男女5640人を対象にネットで調査を行った。

コロナ禍で3に2がストレス 4に1体重増 明治安田生命調査 - TBS News

ストレスの原因は、「外出が制限されるから」がトップで、次いで「コロナ感染への不安」「人に会う機会が減った」となっています。 男女別では、女性は「ストレスを感じて

「脳からヨダレが出る」普通のから"覚醒剤乱用者"に変わったたちの体験談

人は何をきっかけに違法薬物の使用を続けるようになるのか。龍谷大学嘱託研究員の廣末登さんは「多くのきっかけは誰もが経験する日常のストレス。

治したい…切実な声も イライラやストレスで物に当たってしまう、どうして?

2021/7/12    , , , ,

「物に当たる」人の精神状態とは? ストレスがたまったときやイライラしているとき、感情を抑えきれなくなり、「大きな音を立てて物を置く

毎日イライラするに欠けた「脳内物質」の正体

なぜか「イライラが止まらない」人に足りていないホルモンとはいったい? 脳科学者の有田秀穂氏による新書『脳科学者が教える「ストレスフリー」な

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