「 HSP 」 の情報 

内的なストレスは、その人の持つストレス耐性やレジリエンス（回復力）によるものです。 最近は "繊細さん" などと呼ばれるHSP（Highly Sensitive Person）が

繊細さんとも呼ばれて感受性の強い人を指しますが、病気ではないので治療法はありません。しかし精神科医の井上智介先生は、HSPかもしれないと

世界一受けたい授業』など多数のメディアで話題のHSP（Highly Sensitive Person：とても敏感な人）専門カウンセラーが「繊細な感性を持つから

本書を読んで、HSPの特徴は人の役に立つし、自分の人生を彩ってもくれるということがわかった。外向的に見られたほうが高く評価されそうだからと