KURAGE online ｜ 人 の情報 > 有酸素運動 「 有酸素運動 」 の情報 米国の運動ガイドラインの推奨レベルを守っている人は、死亡リスクが最大4割低い 2020/7/31 2014年調査, 4群, 856人, 85歳, ガイドライン, 以下, 対象全体, 成人47万9, 有酸素運動, 筋力トレーニング, 解析対象 解析対象は、1997～2014年調査の18～85歳の成人47万9,856人。まず、この対象全体を以下の4群に分類した。ガイドラインの有酸素運動と筋力トレーニングの
