糖尿病の人の「筋肉」の低下をこうして防ぐ 筋トレは何歳から始めても効果的 10分でできる筋トレ

しかし、糖尿病のある人が、筋力トレーニング(筋トレ)を実践すると、筋肉の低下を防げ、健康効果を得られることも確かめられている。関連キーワードはありません