「 水分 」 の情報 

脂肪が多く筋肉量の少ない人は、注意が必要。水分を摂り過ぎると排出しきれなくなり、更にむくみやすくなることも…。水分量を増やして流し出そうとするより、

東京都内では29日、熱中症の疑いで50人が病院に運ばれました。引き続き、冷房を適切に使用し、こまめに水分を取るなどの対策が必要です。 続きを