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「 石津貴代 」 の情報 

「いつも自信がない」に共通する”考え方のクセ”

より、「褒められ体験」がその人の自信の持ち方に与える影響を解説した一節をご紹介する。 ※本稿は、石津貴代 著『メンタルトレーニングの教科書~

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