｢夜の過ごし方が下手な人｣が誘惑に打ち勝つ方法 | リーダーシップ・教養・資格・スキル

仕事が終わると疲れ切って、つい目の前の誘惑に負けてダラダラと時間を過ごし、寝るのが遅くなってしまう……という経験のある人は多いのではないでしょうか。