生きづらさを抱えている人に必要な考え方 | 精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉

物事をポジティブに考えるのが苦手な人は、不全感をひたすら自分を引きずり下ろす手段として使いがちです。 「あれもできていない」「これもできていない」関連キーワードはありません