発達障害の人ほど「リベンジ夜ふかし」をやめられないメカニズム - ダイヤモンド・オンライン

有意義に過ごせなかった日中の不満足感を取り戻そうとつい夜ふかししてしまう、いわゆる「リベンジ夜ふかし」に悩んでいる、という人も多いのではないだろ