がんばりすぎて疲れてしまう人は「過剰適応」しているかも（ライフハッカー［日本版 ...

社会の一員として日常生活を送る以上、少なからず「がんばる」ことが求められます。しかしそんななか、息抜きできない状態になっている人も少なくないはず。