老けない人」がしている、たった1つのこと［見逃し配信・10月第4週］ | 書籍オンライン編集部から

現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、関連キーワードはありません