日本人の睡眠時間は世界一短い…もっと寝たいけれど寝られない日本人を救う｢20分間の昼寝｣の ...

日本人女性の平均睡眠時間は7時間15分. 図表1のグラフは、1998年から2019年までOECDが行った睡眠時間に関する調査結果（※1）です関連キーワードはありません