【精神科医が指南】こんな人はもったいない？ 自分を高める「1つの習慣」

※本稿は『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。 【精神科医が指南】こんな人はもったいない？関連キーワードはありません