長生きする人は“お肉だけ”を食べていたのか？ 100歳を超えても現役医師だった日野原重明先生 ...

人生100年時代に突入して、1人の人が生涯に「食べる」回数は人生50年、80年時代に比べて数万回増えました。しかし、多くの人は何をどのように食べたら健康に関連キーワードはありません