夜のスイーツ、締めのラーメン…太らない人が「食べ過ぎた翌日」にやっていること

何歳になってもスリムな体型を維持している人や、ダイエットに無理なく成功する人もいます。太っている人とやせている人の違いはどこにあるのか？関連キーワードはありません