目指せ、寛容な人。イライラを鎮めるテクニックまとめ

怒ってる最中に、とりあえず相手の話を聞くって… ｢いや、私ちゃんと聞いてます！｣と、感じている人は多いでしょう。 でも、気付いたらアドバイスし