「果物」は糖質が多い 糖尿病の人はどう食べたら良い？ 「ドライフルーツ」なら大丈夫？

しかし、果物にはビタミンやミネラル、食物繊維、カロテノイド、ポリフェノールといった、体に良い栄養も多く含まれる。糖尿病の人のための「果物の上手な食べ方関連キーワードはありません