【社会人がしている運動ランキング】男女499人アンケート調査 - PR TIMES

「平日は毎日ウォーキングして、週末はジムやフットサル」など、使える時間に合わせて運動を変えている人もいました。 ＜1位 筋力トレーニング＞. ・週2回、自宅関連キーワードはありません