｢食べ方｣を意識しない人が失い続けてしまうこと | 健康 | 東洋経済オンライン

セロトニンの分泌量が少ない人は、糖分を含む食べ物を食べると気分が良くなるとされている。これが気分を高めるためのもっとも健康的な方法でないのは明らか関連キーワードはありません