自己肯定感の低い人のための、ネガティブになりすぎないセルフコントロール術

周囲と比べて圧倒的に劣っているわけでもないのに、なぜか自分に自信の持てない人っていますよね。もしかしたらそれは、自己肯定感の低さによる